Moje kursy
Podgląd — zapisz się, aby odblokować wszystkie lekcje
Dostępny darmowy podgląd
[test] Souffle & Calme — parcours 21 jours
Vingt-et-un jours, une pratique courte par jour, dix minutes maximum.
Semaine 1 — observer
-
7 minut Podgląd Tekst
-
[test] Jour 2 : allonger l'expiration — Zapisz się, aby odblokować9 minut Tekst
Semaine 2 — installer
-
[test] Jour 8 : respirer avant de dormir — Zapisz się, aby odblokować10 minut Tekst