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[test] Souffle & Calme — parcours 21 jours
Vingt-et-un jours, une pratique courte par jour, dix minutes maximum.
Semaine 1 — observer
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[test] Jour 2 : allonger l'expiration — Enroll to unlock9 minutes Text
Semaine 2 — installer
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[test] Jour 8 : respirer avant de dormir — Enroll to unlock10 minutes Text