Trois heures en cuisine : on prépare, on goûte, on repart avec les restes.
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One hour, starting from what you already eat — not a new diet.
Dłuższy format, bo dwie osoby potrzebują więcej miejsca niż jedna.
Pierwsze spotkanie: pięćdziesiąt minut na to, żeby sprawdzić, czy pasujemy.
A one-hour hands-on session, clothed, for people new to energy work.
Seventy-five minutes lying down while gongs and bowls do the work.
Deux heures en petit groupe, le mardi soir, en présentiel.
A 45-minute guided session over video, in French or English.
Cours
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What the instruments actually do, and how to hold a session for one person.
Vingt-et-un jours, une pratique courte par jour, dix minutes maximum.
Cztery tygodnie od zera do własnej porannej praktyki w domu.
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