Massage & Bodywork

[test] Kark boli, ale problem jest niżej

Autor: Marek Testowski

20 sie 2026 1 min czytania 484 wyświetleń

[test] Wpis testowy. Najczęstsza historia w gabinecie: boli kark, więc pacjent masuje kark. Przez trzy miesiące. Bez efektu. W większości przypadków, które widzę, kark jest końcem łańcucha, a nie jego początkiem — pracuje ciężko, bo klatka piersiowa jest zamknięta, a łopatki nie mają na czym usiąść. Dlatego pierwsza wizyta to zwykle dużo pracy w miejscach, które wcale nie bolą. To bywa rozczarowujące. Zwykle działa.

Czy ten tekst coś w Tobie poruszył?

Zostaw reakcję albo przekaż go komuś, kto dziś go potrzebuje.

Dołącz do rozmowy

Komentarze 0

Zaloguj się aby dodać komentarz

Nie ma jeszcze komentarzy

Czytaj dalej

Więcej historii ze społeczności Satya

Wszystkie artykuły

Massage & Bodywork

[test] Ile masaży ma sens, zanim uznam, że nie działa?

[test] Wpis testowy. Siedzę przy komputerze osiem, czasem dziesięć godzin dziennie. Byłem dwa razy na masażu i za…

Michał Testak 1 min czytania

Yoga & Movement

[test] Nie musisz dotknąć palców u stóp

Co drugi mail, który dostaję, zaczyna się od zdania „jestem bardzo mało elastyczna” . Prawie zawsze chodzi o skłon do…

Anna Testowska 4 min czytania

Meditation & Mindfulness

[test] Why beginners hyperventilate in their first session

[test] Test post. Almost everyone's first conscious breathing session goes the same way: five minutes in, hands tingle…

Claire Testard 1 min czytania

Chcesz pójść dalej?

Znajdź praktyków, zajęcia i kręgi związane z tym, o czym właśnie przeczytałeś.

Przeglądaj praktyków